6 Utrolige måter å styrke hjernekraften din

Selv om evnen til å komme med strålende og kreative ideer hele tiden kan virke medfødt, er den ikke det. Selv om det kan være noen elementer i naturen til denne evnen; det er for det meste et produkt av pleie. Dette betyr at kreativ tenking for det meste forbedres av ytre krefter, og ikke nødvendigvis er basert på genetikk eller naturlig evne.

Selv om ikke alle verdens mest suksessrike gründere gikk gjennom murene på en høyskole, hadde de alle strålende sinn som kastet ut kreative ideer kontinuerlig og konsekvent. Og den eneste måten å lykkes som dem er å styrke hjernens evne til å lage strålende ideer som ikke bare er brukbare, men unike. Her er seks tips for å forbedre kreativiteten din, spesielt når det gjelder virksomhet.

6 fantastiske måter å styrke hjernekraften og være kreative

1. Hold deg positiv

Selv om negative stemninger noen ganger kan stimulere til kreativitet, har mange forskningsstudier avslørt at vårt beste kreative arbeid blir gjort når vi er i positivt humør. Å være i positivt humør skaper en følelse av optimisme, som hjelper deg å forestille deg det positive aspektet i enhver dårlig situasjon. Å se det positive aspektet ved en dårlig situasjon gjør at du brainstormer vanskeligere for ideer om hvordan du kan transformere eller bedre den dårlige situasjonen. Og det er det som kreativitet innebærer.

For å holde deg i en positiv sinnstilstand, må du bruke påviste humørforsterker, for eksempel å huske gode minner og se for deg en lys fremtid. Dette vil påvirke humøret ditt og holde det i en positiv tilstand.

2. Begrens deg selv

Vi har av natur en tendens til å trå minst mulig motstand eller den minst utfordrende stien, og bygger på ideer som vi eller noen andre allerede har laget og bruker ressurser for hånden. Selv om det å velge det enkleste alternativet hele tiden, kan høres ut som frihet, hjelper det ikke å øke kreativiteten. Det som virkelig øker kreativ tenking er å plassere selvpålagte begrensninger og prøve å oppnå de samme resultatene som vi gjorde uten begrensningene, eller enda mer.

Hvis du for eksempel tar deg to timer å fullføre en oppgave, kan du prøve å fullføre den samme oppgaven 45 minutter eller mindre uten å være uforsiktig. Skjønt du kanskje må bruke opptil en time på oppgaven; sannheten er at du praktisk talt ville ha tvunget hjernen din til å finne ut av en ny måte å fullføre den samme oppgaven på halve tiden du vanligvis bruker på den.

3. Konseptualiser problemer

Når de står overfor noen problemer, har kreative mennesker en tendens til å konseptualisere det oftere enn de mindre kreative kollegene gjør. Det vil si at i stedet for å implementere den samme gamle tilnærmingen til å løse et problem, analyserer de problemet fra forskjellige perspektiver for å se om det kan være en bedre tilnærming til å løse det.

Så hvis du befinner deg som kjemper med et generisk problem, kan du prøve å konseptualisere det ved å fokusere på en spesifikk og mer meningsfull vinkel - et tilsynelatende mindre aspekt av problemet hvis løsning ville løst hele problemet.

4. Tenk bredt over alt du ser

Selv om dette kan høres sprøtt ut, men å tenke bredt på alt du ser kan øke hjernens evne til å produsere gode ideer betydelig. Det har ikke noe å si om du er i hagen din eller på toget.

Hvis du for eksempel ser hundrevis av små maur i hagen din prøver å føre en død kakerlakk inn i hullet deres, må du ikke forstyrre situasjonen deres ( siden maur ikke er skadelig ). Tenk i stedet på hvordan du kan lære av hva maurene gjør, og hvordan du kan bruke hva du lærer på livet eller virksomheten din.

5. Tenk på andre

En annen velprøvd måte å forbedre kreativiteten på er å stadig tenke på hvordan andre mennesker relatert til deg eller bedriften din. For eksempel fant en forskningsstudie at personer som kjente sitt arbeid ville bli brukt av noen andre, kom med bedre ideer ( sannsynligvis i et forsøk på å imponere den personen som til slutt vil bruke ideen ). Motsatt kom de som ble fortalt at de ville bruke sine egne ideer selv, med mindre imponerende ideer ( sannsynligvis fordi det ikke er noen som vil imponere ).

6. Tren regelmessig

Hjernen er sentrum for idédugnad og kreativ tenking. Og som andre deler av kroppen din, drar det mye av konstant trening. Forskere har funnet ut at regelmessig trening kan forbedre vår evne til å tenke kreativt og komme raskt med helt nye effektive måter å løse problemer på. Så prøv å delta i fysisk trening regelmessig.

I tillegg kan det å delta i mental trening ( som å spille puslespill, prøve å huske nye ting og så videre ) også øke kreativiteten.


Populære Innlegg